2025年 1月 21日ファッション

14度の服装、最高気温と最低気温で着こなしは変わる？

気温14度の日は、季節によって体感温度が大きく異なり、適切な服装選びが重要になります。朝晩と日中の寒暖差も大きいため、重ね着を上手に活用することがポイントです。

この記事では、最高気温14度と最低気温14度それぞれの場合の服装選びやコーディネートについて、詳しくご紹介します。

最高気温14度の日の服装選び、ポイントは？

最高気温14度の日は、春や秋によく見られる気温です。日差しの強さや風の有無によって体感温度が変わるため、着脱しやすい服装選びがカギとなります。一日を通して快適に過ごすためには、レイヤリングを意識した着こなしがおすすめです。

14度はどんな季節？春？秋？冬？

14度という気温は、主に春の3月下旬から4月上旬、秋の10月中旬から11月上旬によく見られます。季節の変わり目特有の気温であり、一日の寒暖差も大きいのが特徴です。春の14度と秋の14度では、日差しの強さや湿度が異なるため、体感温度にも違いが出てきます。

たとえば、春の14度は徐々に暖かくなっていく途中の気温のため、比較的温かく感じる傾向にあります。一方、秋の14度は気温が下がっていく過程にあるため、同じ14度でも肌寒く感じやすいという特徴があります。

14度の日の体感温度は？

気温14度の日の体感温度は、以下の要因によって大きく変動します：

湿度と風速：湿度が高く風が強い日は、実際の気温より寒く感じます
日差しの強さ：晴れた日は日向と日陰で体感温度が5度程度変わることも

天候や活動内容によって体感温度は-2度から+3度程度の幅で変動するため、それを考慮した服装選びが必要になります。

最高気温14度の日の服装選びのポイント：重ね着で調節しやすい服装がおすすめ

最高気温14度の日は、一日の気温変化に対応できるよう、着脱可能なアイテムを組み合わせることが重要です。基本的な重ね着の順番としては、肌着→長袖シャツやカットソー→薄手のニット→アウターという組み合わせがおすすめです。

トップスは何を着る？

長袖シャツ、ブラウス

オフィスカジュアルにも対応できる長袖シャツやブラウスは、14度の日の定番アイテムです。素材選びのポイントは以下の通りです：

綿100%の場合は、吸湿性が高く快適ですが、保温性は低めです
ポリエステル混の素材なら、シワになりにくく、重ね着してもごわつきにくいという特徴があります

具体的には、UNIQLO（ユニクロ）のスーピマコットンシャツ（3,990円）や、GU（ジーユー）のブロードシャツ（2,490円）などが、コスパの良いアイテムとしておすすめです。

薄手のニット、セーター

薄手のニットやセーターは、温度調節が容易で重ね着にも適しています。着回しやすさを考慮すると、ベーシックなカラーの薄手のカシミヤ混やメリノウールのニットがおすすめです。

具体的には、Theory（セオリー）のメリノウールニット（22,000円前後）や、MUJI（無印良品）のカシミヤ混ニット（7,990円）などが、品質と価格のバランスが取れた選択肢となります。これらのアイテムは、オフィスでもカジュアルな場面でも活用できる汎用性の高さが特徴です。

ボトムスは何を合わせる？

パンツスタイル

14度の日のパンツスタイルは、素材と形状に気を配ることで快適な着用感を実現できます。おすすめの組み合わせとしては、以下のようなものがあります：

ストレートパンツ：適度なゆとりがあり、防寒性と見た目のバランスが取れています
アンクル丈パンツ：足首が見える長さで、靴下との組み合わせで温度調節が可能です

スカートスタイル

スカートスタイルの場合、14度という気温を考慮すると、素材選びと丈感が重要なポイントとなります。ミモレ丈やロング丈のスカートなら、タイツやソックスとの組み合わせで防寒対策もしっかりできます。

具体的には、プリーツスカートやAラインスカートがおすすめです。これらは、体型カバー効果も高く、様々なトップスとの相性も抜群です。Demi-Luxe BEAMS（デミルクスビームス）のウールプリーツスカート（16,500円）などが、品質と着回し力の高さで人気があります。

アウターは何を選ぶ？

ライトアウター

春先や秋口の14度には、軽めのアウターが重宝します。デニムジャケットやライトブルゾンは、カジュアルコーデの定番アイテムとして活用できます。価格帯は10,000円から30,000円程度で、ZARA（ザラ）やH&M（エイチアンドエム）などのファストファッションブランドでも、デザイン性の高いアイテムが見つかります。