UVカットパーカーおすすめ15選！夏の紫外線対策に最適

夏の強い紫外線が気になる季節になりました。

日焼け止めクリームを塗るだけでは不安な方や、手軽に紫外線対策をしたい方におすすめなのが「UVカットパーカー」です。

さっと羽織るだけで紫外線を98％以上カットでき、汗で流れる心配もありません。最近では接触冷感機能や吸汗速乾性を備えた高機能なものも多く、夏でも快適に着用できます。

この記事では、UVカットパーカーの効果から選び方、おすすめ商品まで詳しく解説します。お気に入りの一着を見つけて、夏の紫外線を賢くブロックしましょう。

 

なぜ夏にUVカットパーカーが必須？紫外線対策の重要性とパーカーのメリット

夏の紫外線は肌に深刻なダメージを与えるため、しっかりとした対策が必要です。UVカットパーカーは着るだけで手軽に紫外線をカットでき、日焼け止めの塗り直しが不要な優れた紫外線対策アイテムです。

紫外線の肌への影響とは？日焼けだけじゃない見過ごせないリスク

紫外線には**UV-A（長波紫外線）とUV-B（中波紫外線）**の2種類があります。UV-Aは肌の真皮層まで到達し、コラーゲンやエラスチンを破壊してシワやたるみの原因となります。一方、UV-Bは表皮に作用し、日焼けや炎症を引き起こし、シミやそばかすの原因となるメラニンの過剰生成を促します。

長期間の紫外線暴露は皮膚がんのリスクを高めることも知られています。基底細胞がんや扁平上皮がん、悪性黒色腫（メラノーマ）などの発症リスクが増加するため、日常的な紫外線対策は健康を守る上で極めて重要です。（参考：スキンキャンサー財団）

UVカットパーカーが夏の紫外線対策に効果的な理由

UVカットパーカーにはUVカット加工製品とUVカット素材製品の2種類があります。加工製品は生地表面にUV吸収剤を塗布したもので、素材製品は繊維にUVカット物質を練り込んだものです。

UPF50+の高性能パーカーなら、紫外線遮蔽率98％以上を実現できます。これは肌への紫外線の影響を1/50に低減できることを意味し、非常に高い防護効果を発揮します。また、日焼け止めと違って汗や水で効果が落ちることがないのも大きなメリットです。

手軽でおしゃれ！UVカットパーカーを選ぶメリット

UVカットパーカーの最大の魅力は手軽さです。日焼け止めの塗り直しが不要で、さっと羽織るだけで完璧な紫外線対策が完了します。指穴付きデザインなら、塗り忘れがちな手の甲まで完全にカバーできます。

また、最新のUVカットパーカーはファッション性も抜群です。おしゃれなデザインやカラーバリエーションが豊富で、タウンユースからアウトドアまで幅広いシーンで活躍します。薄手で軽量なものが多く、コンパクトに折りたたんで持ち運べるのも便利なポイントです。

後悔しない！UVカットパーカーの選び方完全ガイド～涼しい・おしゃれ・高機能を見極める～

UVカットパーカー選びでは、UVカット効果、着心地、デザイン性、利用シーンなど多角的な検討が必要です。

失敗しないための選び方のポイントを詳しく解説します。

【最重要】UVカット効果をチェック！UPF数値の見方と目安

UVカットパーカーの効果はUPF（紫外線保護指数）で表示されます。UPFは「Ultraviolet Protection Factor」の略で、素肌と比べて何倍日焼けしにくくなるかを示す指標です。

• *UPF15以上で「Minimum」、UPF30以上で「Good」、UPF50・50+で「Excellent」と評価されます。日常使いならUPF30以上、海やプールなど強い紫外線下での使用ならUPF50+**を選ぶのがおすすめです。また、紫外線遮蔽率90％以上はA級、80％以上はB級と評価され、遮蔽率95％以上の製品を選ぶとより安心です。

夏でも快適！涼しいUVカットパーカーを選ぶための素材と機能性

夏の暑さ対策として、素材と機能性の選択は非常に重要です。快適な着心地を実現する3つの機能をチェックしましょう。

通気性・透湿性で選ぶ

メッシュ素材やベンチレーション機能がある製品を選びましょう。ポリエステルやナイロンの軽量素材は通気性が良く、汗による蒸れを軽減します。背中部分にメッシュパネルがあるデザインなら、風通しが格段に向上します。

接触冷感素材でひんやり快適

肌に触れた瞬間にひんやり感を提供する接触冷感素材は、夏の暑さ対策に効果的です。特殊な繊維構造により熱を素早く吸収・拡散し、体感温度を下げる効果があります。-5℃～-7℃の冷感効果をうたう製品もあり、真夏でも快適な着心地を実現します。

吸汗速乾性で汗をかいてもサラサラ

吸水性と速乾性を併せ持つ素材なら、汗をかいても衣類が肌に張り付かず、常にサラサラの着心地を保てます。ポリエステルベースの高機能繊維は、水分を素早く繊維表面に移動させ、蒸発を促進する構造になっています。

おしゃれも諦めない！デザイン・カラー・シルエットの選び方

機能性だけでなく、ファッション性も重視したいものです。自分のスタイルに合うデザインを選ぶことで、毎日着たくなるお気に入りの一着になります。

オーバーサイズのトレンドシルエットはカジュアルコーデに最適で、体型カバー効果も期待できます。きれいめスタイルには細身のフィット感がある製品がおすすめです。カラーは定番のブラックやネイビーから、春夏らしいパステルカラーまで豊富な選択肢があります。

利用シーン別おすすめUVカットパーカーの選び方

使用する場面によって最適な機能や仕様が異なります。シーン別の選び方をマスターしましょう。

日常使い・タウンユース

普段のお出かけにはデザイン性と着回しのしやすさを重視しましょう。ベーシックなカラーで、UPF30～40程度の製品で十分です。薄手でコンパクトに収納できるタイプなら、急な日差しにも対応できます。

アウトドア・レジャー・スポーツ

海や山でのアクティビティにはUPF50+の高性能タイプが必須です。撥水機能や耐久性の高い素材を選び、フードやフェイスガード付きなら首回りまで完全にガードできます。動きやすさも重要なので、ストレッチ性のある素材を選びましょう。

通勤・オフィスでの羽織ものとして

オフィスカジュアルにはきれいめなデザインが重要です。冷房対策としても使えるよう、軽やかな素材感で上品な印象を与える製品を選びましょう。UPF25～30程度でも日常的な紫外線対策には十分効果的です。

サイズ感とフィット感～試着できない時のチェックポイント～

オンラインショッピングでは試着ができないため、サイズ選びが重要になります。肩幅、身幅、着丈の詳細な寸法を確認し、普段着ているサイズと比較しましょう。

ゆったりとした着心地を好む場合は1サイズアップ、すっきりとしたシルエットを求める場合は通常サイズを選ぶのがおすすめです。袖丈は指穴使用時の長さも考慮して選びましょう。

その他の便利機能もチェック（フードの大きさ、指穴、ポケットなど）

快適性を高めるプラスアルファの機能もチェックしておきましょう。大きめのフードは帽子の上からでも被れて便利です。**サムホール（指穴）**があれば手の甲までしっかりガードできます。

収納ポケットがあれば小物を持ち歩けて便利ですし、パッカブル仕様なら専用ポーチに小さく収納できます。ファスナーの品質や反射材の有無なども安全性の観点から確認しておきたいポイントです。

【2025年決定版】夏の紫外線対策に！編集部厳選おすすめUVカットパーカー

市場に数多く出回るUVカットパーカーの中から、機能性・デザイン性・コストパフォーマンスを総合的に評価した厳選おすすめ商品をご紹介します。

フィッシングパーカー N5432 - アウトドアにも最適！機能性とデザイン性を両立

釣りやマリンスポーツ向けに開発されたプロ仕様のUVカットパーカーです。**UPF50+で紫外線遮蔽率98.9％**を実現し、長時間の屋外活動でも安心して使用できます。

速乾性に優れたポリエステル素材を使用し、汗をかいても快適な着心地を維持します。フード部分は深めの設計で首回りまでしっかりガード。撥水加工も施されているため、急な雨や水しぶきにも対応できます。

 

特徴	詳細
UPF値	UPF50+
素材	ポリエステル100%
機能	速乾、撥水、接触冷感
価格帯	3,000円～4,000円

UPF100+ コントラストカラーブルゾン N3990 - 高い紫外線カット率とおしゃれな配色が魅力

UPF100+という最高級の紫外線カット効果を誇る高機能ブルゾンです。

コントラストカラーの配色がスタイリッシュで、タウンユースからスポーツシーンまで幅広く活用できます。

軽量でありながら耐久性の高い素材を使用し、洗濯を繰り返しても機能が劣化しにくい設計になっています。袖部分には指穴があり、手の甲までしっかりとカバーできます。

UPF100+ 軽量ウィンドブレーカー N3400 - 持ち運びにも便利な軽さと確かなUVカット効果

わずか150gの超軽量設計でありながら、UPF100+の高い紫外線カット効果を実現したウィンドブレーカータイプです。専用ポーチに収納可能で、旅行やアウトドアの持ち運びに最適です。

風通しの良いメッシュ裏地により、蒸れにくく快適な着心地を提供します。撥水性も備えているため、軽い雨程度なら問題なく使用できます。

UPF100+ スタンドカラージャケット N3343 - 首元までしっかりガード！スタイリッシュな高機能ジャケット

首元まで完全にガードできるハイネックデザインが特徴的なジャケットタイプです。

UPF100+の最高レベルの紫外線カット効果と、洗練されたデザインを両立させた逸品です。

ストレッチ性のある素材により動きやすさも抜群で、ゴルフやテニスなどのスポーツシーンでも活躍します。内側には小物収納に便利なポケットも配置されています。

人気ブランドのおすすめUVカットパーカー

プレミアムアウトドアブランドの高機能モデル

THE NORTH FACEサンシェイドフルジップフーディは、UPF50+の高い紫外線カット率（95%以上）と優れた着心地を実現した人気商品です。薄手でありながら透け感を抑えた素材を使用し、アウトドアからタウンユースまで幅広く対応できます。

パタゴニアのサンシェードフーディは、UPF30の紫外線防止指数と速乾性を備えたテクニカル・ポリエステルジャージーを採用。女性らしいスタイルのフードと前で交差する襟ぐりが特徴的で、両脇の縫い目を前側にずらし、袖口には親指用ループを配置した機能的なデザインです。

ブランド	価格帯	UPF値	特徴
THE NORTH FACE	6,000～8,000円	UPF50+	撥水性、透け感防止
パタゴニア	8,000～12,000円	UPF30～50+	環境配慮、デザイン性
モンベル	4,500～6,000円	UPF40+	軽量性、耐久性

ユニクロ・無印良品などの定番ブランド比較

ユニクロのエアリズムUVカットパーカー（1,990円）は、UPF40の機能と接触冷感を備えたコストパフォーマンス抜群の製品です。通気性の良いメッシュ素材とサラッとした肌ざわりで、ポケット裏側からパッカブルにできる便利な仕様も魅力です。

無印良品の撥水UVカットパーカー（2,990円）は、シンプルで上品なデザインが特徴で、オフィスカジュアルにも最適です。ベーシックなカラー展開で着回しがしやすく、長く愛用できる品質の高さも評価されています。

ブランド	価格	UPF値	特徴
ユニクロ	1,990円	UPF40	接触冷感、パッカブル機能
無印良品	2,990円	UPF30	シンプルデザイン、撥水機能
GU	1,290円	UPF25	トレンド感、プチプラ価格

プチプラでも優秀！コスパ抜群のUVカットパーカー

ワークマンのクールUVサンシェードパーカー（1,500円）は、UPF50+の高機能でありながら驚異的な低価格を実現しています。フェイスガード付きで顔まで完全にガードできる機能性の高さが話題になっています。2025年春には「不審者パーカー」として話題になるほど、完全防備できるフェイスガード機能が注目を集めました。

GUのUVカットフードパーカー（1,290円）は、トレンド感のあるデザインと手頃な価格で若い世代に人気です。ジップアップやボレロタイプなど、おしゃれなデザインバリエーションも豊富に展開されています。

機能性で選ぶ専門ブランドの逸品

エポカルのパーフェクトパーカー（8,900円）は、UVカット専門ブランドならではの高い機能性で、紫外線アレルギーや光線過敏症の方にも推奨されています。日本学校保健会推薦製品としても認定され、子供から大人まで安心して使用できます。

フォックスファイヤーのUVカットパーカーは、アース製薬と帝人フロンティアとの共同開発による防虫素材スコーロン®を搭載。UVカット効果に加えて虫よけ効果も期待でき、アウトドアシーンで特に重宝します。

メンズにおすすめ！機能的なUVカットパーカー

男性向けには機能性とスタイリッシュさを重視した製品がおすすめです。THE NORTH FACEのUVカットパーカー（6,000円～8,000円）は、アウトドアブランドならではの高い機能性と洗練されたデザインが魅力です。撥水性も備えており、水辺でのアクティビティにも対応できます。

モンベルのUVカットパーカー（4,500円～6,000円）は、軽量性と耐久性を両立させた本格的なアウトドア仕様で、登山やキャンプなどのハードなシーンでも安心して使用できます。コンパクトに収納できるパッカブル仕様も魅力の一つです。

メンズ向けのカラー選択では、黒や濃紺などのベーシックカラーが人気です。ただし、濃色は熱を吸収しやすいため、夏場の着用では接触冷感機能付きの製品を選ぶことが重要です。

レディース向けおしゃれUVカットパーカー特集

女性にはファッション性と機能性を両立させた製品が人気です。細身のパンツが多い方にはミドル～ロング丈がぴったりで、縦のラインが強調されスッキリとした着こなしに仕上がります。また、腰やお尻周りのシルエットを隠したい方にもおすすめです。

ギャザースカートやワイドパンツなど、ボリューム感のあるボトムスに合わせるなら短めの丈感がおすすめ。全体のバランスが取りやすく、スタイリッシュに決まります。

最近のトレンドでは、程よくゆるくルーズなオーバーサイズデザインが人気です。あえてワンサイズ、ツーサイズ上を選んだり、女性ならメンズサイズを着るのも効果的。長めの丈感で横幅の広いオーバーシルエットなら、動きやすく体型カバーもできるため一石二鳥です。

涼しさを追求！冷感機能付きUVカットパーカー

接触冷感機能付きの製品は、真夏でも快適な着心地を提供します。ベルメゾンの冷感UVパーカー（2,990円）は、-5℃の冷感効果と通気性の良いメッシュ素材で、暑い夏でも涼しく過ごせます。

最新の放熱冷感素材を使用した製品では、こもる熱を素早く逃がす機能により、長時間の着用でも快適さを維持できます。特に屋外での作業やスポーツシーンでは、この機能が大きな差を生み出します。

スポーツシーンで活躍する高機能UVカットパーカー

アディダスのクライマクールUVパーカー（4,500円）は、優れた吸汗速乾性とUPF50+の紫外線カット効果で、ランニングやフィットネスに最適です。激しい運動でも快適な着心地を維持する革新的な素材技術が採用されています。

ナイキのドライフィットUVパーカー（5,200円）は、革新的な速乾テクノロジーにより、激しいスポーツでも快適な着心地を維持します。ストレッチ性のある素材により、動きを妨げることなく、あらゆるスポーツシーンで活躍します。

スポーツ向けの製品では、ポリウレタンが含まれたストレッチ素材が特に重要で、激しい運動でも生地が突っ張りにくく、快適に着用できます。

手の甲までしっかりカバー！ロング丈・指穴付きパーカー

指穴（サムホール）付きの長袖デザインなら、手の甲まで完全にガードできます。つい塗るのを忘れてしまいがちな手の甲までカバーできるのは、UVカットパーカーならではの大きなメリットです。

ロング丈デザインは腰回りやヒップラインもカバーでき、体型が気になる方にも安心。一枚で紫外線対策と体型カバーの両方を実現できる優秀なアイテムです。

口コミで人気！本当に使えるUVカットパーカー

楽天市場でレビュー数4,000件超えの人気商品や、累計販売枚数240万枚を突破した大人気商品など、実際のユーザーから高評価を得ている製品を厳選してご紹介します。

特に注目なのは、楽天で6,000件以上のレビューを集めている冷感UVパーカーです。「屋外での作業やレジャーを楽しむ皆さんに人気が高く」、-7℃の冷感効果と4タイプのメッシュ、通気口、指穴、取り外し可能なサンバイザーなど、多機能を詰め込んだ製品として評価されています。

Amazon's Choiceに選ばれた製品や、各ECサイトでベストセラーランキング上位の製品は、実際の使用感と機能性の両方で高い評価を得ている証拠です。

楽天・Amazonで買える！人気UVカットパーカーランキング

オンラインショッピングで手軽に購入できる人気製品をランキング形式でご紹介。配送の早さやアフターサービスも含めて評価し、実際に購入しやすい製品を厳選しています。

楽天市場での売れ筋ランキングでは、機能性とデザイン性を両立させた製品が上位を占めており、Yahoo!ショッピングでも同様の傾向が見られます。特に、ユニクロやワークマンなどの人気ブランドの製品は、オンラインでも安定した人気を誇っています。

最強の紫外線対策！UPF50+以上のUVカットパーカー

• *UPF50+またはUPF100+**の最高レベルの紫外線カット効果を持つ製品を厳選。絶対に日焼けしたくない方や、紫外線に敏感な肌の方におすすめです。

UPF100+の超高性能製品では、紫外線遮蔽率99％以上を実現し、長時間の屋外活動でも安心して使用できます。これらの製品は、素材から設計まで紫外線対策に特化して開発されており、プロのアウトドアガイドや屋外作業従事者からも高い評価を得ています。

UVカットパーカーの効果を長持ちさせるお手入れ方法と注意点

せっかく購入したUVカットパーカーの効果を長期間維持するためには、適切なお手入れが欠かせません。正しい洗濯方法と保管方法を実践しましょう。

洗濯方法で効果が変わる？正しい洗い方と干し方

UVカット加工タイプの製品は、洗濯により効果が徐々に低下する可能性があります。洗濯時は中性洗剤を使用し、漂白剤や柔軟剤は避けるのが基本です。水温は30℃以下のぬるま湯で、やさしく手洗いするのが理想的です。

機械洗いの場合はネットに入れて弱水流で洗濯しましょう。脱水時間は短めに設定し、直射日光を避けて陰干しすることで、UVカット機能と素材の劣化を最小限に抑えられます。

UVカット洗剤を使用すると、洗濯のたびにUVカット効果を補強できるため、より長期間の効果維持が期待できます。

UVカット効果の持続期間は？買い替えの目安

UVカット加工製品の効果持続期間は約1シーズン、UVカット素材製品なら2～3年程度が目安です。ただし、使用頻度や洗濯回数により大きく左右されます。

効果の低下を見極めるサインとしては、生地の色あせ、薄くなった感触、撥水性の低下などがあります。紫外線測定器で定期的にチェックするのも効果的です。

保管方法のポイント

オフシーズンの保管時は、直射日光を避けた涼しい場所で保管しましょう。湿気の多い場所は避け、防虫剤と一緒に密閉容器に入れるのがおすすめです。

折りたたみ保管の際は、UVカット加工部分にシワがつかないよう注意し、定期的に広げて形を整えることで、機能の劣化を防げます。

UVカットパーカーに関するQ&A～よくある疑問を解決～

UVカットパーカーを購入前に知っておきたい、よくある疑問にお答えします。正しい知識を身につけて、効果的な紫外線対策を実現しましょう。

UVカットパーカーは本当に効果があるの？

科学的に証明された確実な効果があります。UPF50+の製品なら紫外線遮蔽率98％以上を実現し、日焼け止めSPF50+に匹敵する防護効果を発揮します。

ただし、効果の持続性は製品タイプにより異なるため、UVカット素材製品を選ぶか、定期的な買い替えを心がけることが重要です。

色によってUVカット効果は変わる？

一般的に濃色の方がUVカット効果が高いとされていますが、UVカット加工された製品では色による差はほとんどありません。各メーカーでは、どの色でも同等のUVカット効果を保つよう製品設計されています。

そのため、機能性よりも好みのカラーやコーディネートのしやすさを重視して選んで問題ありません。

UVカットスプレーとの併用は？

UVカットパーカーと日焼け止めスプレーの併用は非常に効果的です。パーカーでカバーできない顔や首元にスプレーを使用することで、より完璧な紫外線対策が実現できます。

特に、髪から手足まで手軽に全身UVケアできる日焼け止めスプレーは、UVカットパーカーとの相性が抜群です。パーカー部分への重複使用は不要で、露出部分のみの使用で十分な効果が得られます。

最近では、UVカット洗剤という製品も注目されています。衣料用洗剤の中にUV吸収剤を配合し、洗うことでUVカット効果を付与できる優れものです。継続して使用することでUVカット率が向上し、既存のパーカーにもUVカット効果を後付けできます。

子供にもUVカットパーカーは必要？

子供の肌は大人よりも紫外線に敏感で、幼少期の紫外線ダメージは将来の皮膚がんリスクを高める可能性があります。そのため、子供こそUVカットパーカーが必要です。

最近では光線過敏症（日光アレルギー、紫外線アレルギー）の子供も増加傾向にあり、小さいころから紫外線対策をする子供が増えています。日本学校保健会推薦製品なども販売されており、学校や保育園でも推奨される安全性の高い製品が展開されています。

子供用のUVカットパーカーは、フード付きの洋服がNGな保育園を考慮して、フードなしや取り外し可能なデザインが多く開発されています。また、動きやすさと安全性を重視した設計になっているので、活発な子供にも安心して着用させることができます。

小学生の男の子で日焼けすると痛くなる体質のお子さんには、登校時に羽織れる薄手で通気性の良いUVカットパーカーが特におすすめです。歩いていると暑くなることを考慮した、軽量で風通しの良い素材を選ぶことが重要です。

まとめ：お気に入りのUVカットパーカーで夏の紫外線を賢くブロック！快適でおしゃれな毎日を

UVカットパーカーは現代の夏に欠かせない必須アイテムです。UPF50+の高機能製品なら98％以上の紫外線をカットでき、シミ・シワ・皮膚がんのリスクを大幅に軽減できます。

選び方の3つのポイントを再確認

選び方のポイントは、①UPF値の確認 ②使用シーンに合った機能性 ③好みのデザインの3点です。日常使いなら接触冷感や軽量性を、アウトドアならUPF50+と耐久性を重視しましょう。

価格帯も選択肢が豊富で、ワークマンの1,500円から専門ブランドの10,000円超まで、予算と用途に応じて選択できます。プチプラでも十分な機能を持つ製品が多く、初めてのUVカットパーカー選びでも失敗しにくい環境が整っています。

2025年のトレンドと新機能

2025年はフェイスガード付きの完全防備タイプや、放熱冷感素材を使用した革新的な製品が注目を集めています。「不審者パーカー」として話題になったワークマンの製品のように、機能性を極限まで追求した製品が人気を博しています。

また、オーバーサイズのトレンドシルエットにより、おしゃれと機能性を両立させた着こなしが可能になりました。女性でもメンズサイズを選ぶスタイリングが定着し、体型カバーと動きやすさを同時に実現できます。

長期的な健康投資として

正しいお手入れを心がければ効果を長期間維持でき、健康への長期投資として考えれば、高機能な製品でも十分にコストパフォーマンスが高いといえます。特に、UVカット素材製品なら2～3年間効果が持続するため、年間コストで考えると非常にリーズナブルです。

子供から大人まで、家族全員でUVカット対策を行うことで、将来の健康リスクを大幅に軽減できます。紫外線による肌ダメージは蓄積性があるため、早期からの対策が極めて重要です。

今年はお気に入りのUVカットパーカーを見つけて、紫外線を気にせず夏のアクティビティを思いっきり楽しみましょう！快適で健康的な夏を過ごすための必需品として、ぜひワードローブに加えてください。