【2025年】3月メンズ服装｜気温13度でも大丈夫！おすすめコーデ

寒さから春の暖かさへと移り変わる3月。

気温13度前後の気候に、どんな服装をすればいいか迷う方も多いのではないでしょうか。

本記事では、朝晩の寒暖差が大きい3月に最適な、快適でスタイリッシュなメンズコーディネートをご紹介します。季節の変わり目を、おしゃれに乗り切りましょう。

3月のメンズファッション、何を着たらいい？気温と気候の特徴

3月は冬から春への移行期であり、気温の変化が特に大きい季節です。朝晩は冷え込み、日中は暖かくなるという寒暖差に対応できる服装選びが重要になってきます。まずは3月特有の気候の特徴を理解し、快適に過ごすためのポイントを押さえていきましょう。

3月の平均気温と気候の変化に注意！

3月の平均気温は、例年8℃から15℃の間で推移します。特に注意が必要なのは、一日の中での気温変化です。朝方は5℃前後まで下がることもあれば、日中は20℃近くまで上がることも。この大きな寒暖差に対応するためには、以下のような点に注意が必要です：

• 朝の通勤・通学時：防寒性のあるコートやジャケットが必須
• 日中の外出時：脱ぎ着可能な薄手のアウターを活用
• 夕方以降：羽織物を持参して気温低下に備える

春の訪れを感じさせる暖かな日差しに誘われて薄着をしがちですが、急な冷え込みには要注意。体温調節がしやすい服装計画を心がけましょう。

地域別の気温差を考慮した服装選び

日本列島は南北に長く、地域によって気温差が大きいのが特徴です。お住まいの地域の気候特性を把握し、それに合わせた服装選びをすることで、快適に過ごすことができます。

具体的には、以下のような地域別の気温特性を考慮しましょう：

• 北海道・東北地方：平均気温5-10℃
  • ダウンジャケットやウールコートなどの防寒アイテムはまだ必要
  • 手袋やマフラーなどの防寒小物も持参推奨
• 関東・中部地方：平均気温10-15℃
  • 春物のジャケットやライトアウターを中心に
  • 朝晩用の薄手の防寒具があると安心
• 関西以西：平均気温12-17℃
  • 軽めのジャケットやカーディガン主体の装い
  • 半袖と長袖を組み合わせたレイヤードスタイルが有効

3月メンズおすすめコーデ｜気温13度に対応できる着こなし術

気温13度前後は、春のファッションを楽しみ始めるのにちょうど良い気温です。ただし、朝晩の冷え込みや急な気温変化に備えた工夫が必要です。快適さとおしゃれを両立させた、実用的なコーディネートをご紹介します。

13度前後の気温に最適なコーディネート例

春の装いの基本となる、気温13度向けのベーシックコーディネートをご紹介します：

1. ビジネスカジュアルスタイル
   • チェスターコート：UNITED ARROWS（39,000円）
   • メリノウールニット：UNIQLO（3,990円）
   • オックスフォードシャツ：無印良品（2,990円）
   • ウールブレンドスラックス：SHIPS（12,000円）
2. カジュアルスタイル
   • デニムジャケット：ZARA（8,990円）
   • クルーネックスウェット：Champion（6,600円）
   • 白T シャツ：UNIQLO U（990円）
   • チノパン：GU（2,990円）

これらのアイテムは、いずれも脱ぎ着がしやすく、気温変化に対応できる実用的な組み合わせです。

重ね着で体温調節！脱ぎ着しやすいアイテム選びが重要

3月の服装で最も重要なのは、体温調節のしやすさです。薄手のアイテムを重ねることで、気温の変化に柔軟に対応できます。

効果的な重ね着の基本構造：

1. インナー層
   • 肌着：吸湿速乾素材のアンダーウェア
   • Tシャツ：コットン100%の肌触りの良い素材
2. ミドル層
   • シャツ：オックスフォードやブロード素材
   • ニット：カシミヤ混やメリノウールの薄手タイプ
3. アウター層
   • ジャケット：軽量で防風性のあるもの
   • コート：春向けの薄手タイプ

春らしさを演出する色使いと素材選び

3月のコーディネートに春らしさを取り入れるには、色使いと素材選びが重要です。冬のダークトーンから、徐々に明るい色味を取り入れていきましょう。

春らしい色使いのポイント：

• ベージュ系：春の定番カラー
• ライトグレー：スーツやジャケットの基本色
• パステルカラー：差し色として活用

素材選びのポイント：

• コットン：春の主役となる素材
• リネン混：通気性が良く軽やか
• 薄手ウール：防寒性と軽さを両立

シーン別！3月メンズコーデ｜ビジネス・カジュアル・フォーマル

3月は新生活のスタートシーズンです。入社式や入学式、送別会など、様々なシーンに対応できる装いが求められます。TPOを押さえた、シーン別のコーディネートをご紹介します。

ビジネスシーンで好印象を与えるスマートなコーデ

ビジネスシーンでは、清潔感とプロフェッショナルな印象を両立させることが重要です。3月は冬物から春物スーツへの移行期として、以下のようなコーディネートがおすすめです。

定番ビジネススタイル：

• スーツ：SUIT SELECT（50,000円） ネイビーグレー・軽量ウール素材
• シャツ：KAMAKURA SHIRTS（6,600円） 形態安定・ブロード生地
• ネクタイ：BEAMS（8,800円） シルク・ストライプ柄
• シューズ：REGAL（25,000円） ストレートチップ・黒

ビジネスカジュアル向け：

• ジャケット：TOMORROWLAND（48,000円） ネイビーブレザー
• パンツ：UNITED ARROWS（16,000円） グレースラックス
• シャツ：UNIQLO（3,990円） スーピマコットンシャツ

休日のお出かけにぴったりなカジュアルコーデ

休日は快適さとトレンド感のバランスが重要です。春の行楽シーズンに向けた、おしゃれで機能的なコーディネートをご紹介します。

休日カジュアルの基本形：

1. アウターコーデ
   • MA-1ブルゾン：ALPHA（22,000円）
   • パーカー：Champion（8,800円）
   • デニム：Levi's 501（12,000円）
   • スニーカー：NEW BALANCE（12,000円）
2. きれいめカジュアル
   • シャツジャケット：JOURNAL STANDARD（16,500円）
   • ニット：UNIQLO U（3,990円）
   • チノパン：SHIPS（12,000円）
   • ローファー：G.H.BASS（28,000円）

卒業式・入学式などフォーマルシーンにふさわしいコーデ

卒業式や入学式といったフォーマルなシーンでは、厳かな雰囲気に相応しい装いを心がけましょう。

フォーマルスタイルの基本：

• スーツ：BROOKS BROTHERS（120,000円） ネイビー無地
• シャツ：SHIRTS FACTORY（8,800円） 白ブロード
• ネクタイ：UNITED ARROWS（12,000円） ソリッドネイビー
• シューズ：Allen Edmonds（65,000円） 黒ストレートチップ

30代メンズにおすすめ！春のトレンドコーデ

30代は若すぎず大人すぎない、バランスの取れた着こなしが求められます。2025年春のトレンドを上手に取り入れた、大人のコーディネートをご紹介します。

大人っぽく着こなす、30代向け春のトレンドアイテム

2025年春のキートレンドと、30代に似合う着こなし方をご紹介します：

1. オーバーサイズトレンド
   • シャツジャケット：ZARA（9,990円） ビッグシルエット
   • Tシャツ：UNIQLO U（1,990円） コンパクトフィット
   • テーパードパンツ：GU（2,990円） スリムシルエット
2. ワークウェアトレンド
   • カバーオール：Dickies（12,000円） デニム素材
   • ワークパンツ：Carhartt WIP（14,000円） ベージュ
   • ワークブーツ：RED WING（35,000円） 茶色

春アウターを活かしたスタイリッシュなコーデ術

30代に似合う春アウターとコーディネート例をご紹介します：

1. ビジネスシーン向け
   • ステンカラーコート：BEAMS（35,000円） ベージュ
   • スーツ：SUIT SELECT（50,000円） グレー
   • 革靴：REGAL（25,000円） 黒
2. カジュアルシーン向け
   • スウェードブルゾン：UNITED ARROWS（45,000円） キャメル
   • デニム：EDWIN（12,000円） インディゴ
   • スニーカー：adidas（12,000円） ホワイト

3月メンズファッション｜おすすめアイテム10選

3月の装いをより快適でスタイリッシュにする、必携アイテムをご紹介します。

アウター：軽くて羽織りやすいブルゾンやジャケット

1. マウンテンパーカー：nano・universe（16,500円）
   • 防風・撥水機能付き
   • 収納可能なフード付き
2. デニムジャケット：JOURNAL STANDARD（15,000円）
   • 程よい色落ち加工
   • 春の定番アイテム

トップス：ニットやシャツで季節感を演出

1. クルーネックニット：UNIQLO U（3,990円）
   • コットン100%で春にぴったり
   • 豊富なカラーバリエーション
2. オックスフォードシャツ：SHIPS（8,800円）
   • ベーシックなデザイン
   • 着回しのきく定番アイテム

ボトムス：チノパンやデニムでカジュアルに

1. スリムフィットチノパン：UNITED ARROWS（12,000円）
   • 程よいスリムシルエット
   • ストレッチ素材で快適な履き心地
   • ベージュやカーキなど春らしいカラー展開
2. セルビッジデニム：Levi's 501（12,000円）
   • 定番の太めシルエット
   • 長く愛用できる耐久性
   • どんなトップスとも相性が良い
3. テーパードパンツ：UNIQLO（3,990円）
   • スマートなシルエット
   • イージーケア素材
   • ビジネスカジュアルにも対応

まとめ：3月のメンズファッションを攻略して、快適でおしゃれな春を過ごそう！

3月の服装選びで最も重要なのは、気温変化に対応できる着こなしです。

以下のポイントを押さえることで、快適でスタイリッシュな春のコーディネートを楽しむことができます：

• レイヤードスタイルの活用
  • 薄手のアイテムを重ねて着ることで、気温の変化に柔軟に対応
  • 脱ぎ着しやすい組み合わせを意識する
• シーン別の適切なコーディネート
  • ビジネス、カジュアル、フォーマルなど、場面に応じた装いを準備
  • TPOを意識した服装選びで、どんなシーンでも自信を持って過ごせる
• トレンドの取り入れ方
  • 2025年春のトレンドアイテムを、自分の年代や好みに合わせて程よく取り入れる
  • 基本アイテムをベースに、トレンド小物でアクセントを付ける

気温13度前後の春の装いは、工夫次第で快適でおしゃれな着こなしが可能です。

本記事でご紹介したコーディネートやアイテムを参考に、ご自身に合った春のファッションを見つけてください。

朝晩の寒暖差が大きい時期ですが、適切な重ね着と春らしい色使いで、新しい季節を楽しみましょう！